Vie de famille
Conseils santé
Vie de famille
Booster la préparation aux examens grâce à l'alimentation !
Zoom sur l'importance de l'équilibre alimentaire en période de stress et d'examens : Le cerveau a besoin de nombreux micronutriments (vitamines...
Vie de famille
Conseils santé
Vie de famille
Le rhume des enfants
Qu'est-ce que nos enfants nous ramènent 3 à 8 fois par an et dont on se passerait bien? Le rhume, bien sûr! Avec sa panoplie de symptômes désagréables...
Nutrition
Conseils santé
Nutrition
Faut-il prendre des compléments en vitamine D ?
La vitamine D est nécessaire à l’organisme humain* (développement des os, dents, fonctionnement des reins et système immunitaire). Les besoins sont...
Nutrition
Conseils santé
Nutrition
Une fin d'année sous le signe de la légèreté
La venue des Fêtes de fin d’année sollicite à la fois envie, énergie, gourmandise et stress.