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Les bienfaits de la marche
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Quand seniors rime avec sport
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Nutrition et Prévention des pathologies hivernales
Avec une météo peu engageante, des changements de température, et l’arrivée des pathologies de saison (rhumes, angines, grippes, rhinopharyngites...
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Vitamines, minéraux, nutriments... De quoi s'agit-il ?
Nos conseils pour garder la forme toute l'année grâce à un bon équilibre alimentaire. Respect de la balance énergétique, présence suffisante de fibres...