Sport
Conseils santé
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Quand seniors rime avec sport
À partir de 50 ans, on a tous une bonne raison de se (re)mettre au sport. Petit guide de motivation et de bonne pratique !
Diabète
Conseils santé
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Salade japonaise, tofu et champignons noirs
Une délicieuse salade aux saveurs du Japon.
Diabète
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Roulade de volaille à la betterave rouge, purée de panais miellée
Pour 6 personnes